Unsere Seminare bieten ein umfassendes   Übungssystem:

Sie dienen der Stresslösung.

Negative Emotionen werden umgewandelt in positive Emotionen und Lebenskraft.

Es führt DICH zu mehr Gelassenheit, nnerem Glück und Zufriedenheit.

Ein Weg der Hilfe zur Selbsthilfe.

Aktivere deine Selbstheilungskräfte und steigere deine Lebenskraft Energie um ein Vielfaches.

Der Mikrokosmische Energiekreislauf

diese Meditation hilft uns dabei, die Haupt-Energiezentren zu öffnen und so Energien besser fließen zu lassen. Im Kurs erlernst Du, wie diese Meditation funktioniert.

Für die Vertiefung der individuellen Praxis sind Einzelsitzungen möglich.

Was ist überhaupt ein Energie- zentrum?

Insgesamt gibt es sieben dieser Energiezentren, die in der Mitte zwischen der Wirbelsäule und der vorderen Körpermitte verlaufen. "Schlechte" Energien können demnach beispielsweise für Blockierungen in den einzelnen Chakren sorgen, die sich wiederum durch körperliche Symptome wie Herzrasen oder Angststörungen äußern können.

Was ist die Meditation des mikrokosmischen Energiekreislaufes?

Die Meditation des Energiekreis-laufes wird auch oft mit Tai Chi verbunden –  Dabei  werden Warm-Up Übungen aus dem Basis Programm & dem Eisenhemd Chi Kung meist mit Tai Chi verbunden, um Verspannungen bewusster wahrzunehmen und auszugleichen. 

Das soll entspannen, die innere Balance verbessern und dafür sorgen, dass Symptome in unserem physischen Körper, die durch die Energieblockaden entstanden sind, nachlassen. Alle Chakren in die Meditation mit einzubeziehen, ist auch wichtig, weil diese miteinander resonieren: Liegt bei einem Energiezentrum ein Problem vor, kann dies auch zu Störungen bei einem anderen führen.

Organe und Drüsen sind mit der Wirbelsäule verbunden, Schmerzen auf der Wirbelsäule können eventuell auf eine Störung in einem in der Nähe liegenden Organ, bzw. einer Drüse hinweisen.

Durch Tai Chi erhalten wir eine natürliche Körperaufrichtung, Fehlhaltungen werden nach und nach ausgeglichen und korrigiert.

Grundlage für Tai Chi:

Tao BasisKurs

Tao Yoga (UHT)

Qi Gong

Eisenhemd Chi Kung

Heilende Liebe

Fusion Meditation

Bagua Zhang

Tai Chi

FrauenPower

Tai Chi Chi Kung

HUI CHUN Gong

Chen Tai Chi

Tui Shuo

PUSH HANDS

Energiearbeit

Selbstheilung

Kung Fu

Gesundheit

Lebensfreude

Vitalität

Welt Tai Chi & Qi Gong Tag

Universal Healing Tao

nach Mantak Chia

Coaching & Beratung

Termin

Info

Wozu brauchen wir Atemübungen?

Eigentlich atmen wir automatisch und ohne darüber nachzudenken – denn atmen ist lebenswichtig. Dadurch wird der Körper mit frischem Sauerstoff versorgt und Kohlendioxid ausgeschieden. Das Problem: Je nach Stimmungslage verändert sich die Art, wie wir atmen. Fühlen wir uns gestresst, atmen wir flach und zu schnell, was negative Auswirkungen auf den Körper haben kann. Durch bewusste Atemübungen können wir unsere Gesundheit verbessern und Stress reduzieren.

Dass richtiges Atmen heilen kann, weiß man bereits seit Jahrtausenden.

Im Basiskurs erlernen wir die Grundlagen richtiger Atmung, und später auch die Auflade-Atmung aus dem Eisenhemd Chi Kung.