Weisheits Qi Gong:

Weisheit Qi Gong: Übungen, diezu innerem Wissen, die Weisheit und innere Klarheit führen.

Es handelt sich um Übungen, die besonders geeignet sind die Gehirnhälften zu balancieren und die mentale Fitness zu erhöhen. Das ist wichtig gerade bei Menschen, die in Ihrem Berufsleben hohen Anforderungen genügen müssen.

Mentale Fitness und Konzentrationsfähigkeit brauchen wir in allen Alltagssituationen.

Das Gehirn wird angeregt neue Synapsen zu bilden und die Gehirnfunktionen werden angeregt. Auch die Drüsen im Kopf, wie die Hypophyse, Thalamus/ Hypothalamus und die Zirbeldrüse, werden regeneriert.

Freude, Spass und positive Motivation an der Sache sind auch ein wesentlicher Beitrag zur Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit. Umwelteinflüsse können Spuren interlassen, die im Körper toxisch wirken und den Geist vom wesentlichen ablenken.

Durch diese innere Praxis erhöhen wir unsere innere Weisheit und Intuition.

Ganz wesentlich ist die Nierenenergie und der Tantian mit der Nierenfeuer-Übung zur Anregung der Synapsenbildung im Gehirn.

Für die Klarheit ist auch das Thema Selbstwahrnehmung und Selbstausdruck sehr wichtig, hier gibt es Übungen und wichtige Übehinweise.

In Prüfungs- oder Examenszeiten einsetzbar.

Am Ende jeder Einheit gibt es ein Set Augenübungen, die der Prävention von Sehstörungen dienen können.

Petra Huber entwickelte aus den Grundlagen des Wisdom Qi Gong ein Spezial Mindpower-Training.

In Einzelstunden können auch individuelle Themen wie Arbeit an der Präsenz im Raum,

Übungen, die chronische Halsschmerzen und Heiserkeit vermindern können.