Hui Chun Gong

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Hui Chung Gong

 

  •    16 Bewegungen und Figuren

    zur Revitalisierung der Organe

 

  •     Steigerung der Beweglichkeit des Körpers und der Wirbelsäule

 

  •     Anhebung der Körperenergie und Stärkung des Immunsystems

 

  •     effektives Bewegungs- und Energiesystem

 

  •     löst Stressmuster aus dem Körper

 

  •     aktivieren der Glückshormone (Endorphine)

 

  •     Verjüngung des ganzen Körpersystems

 

  •     Ein Muss für alle, die bis ins hohe Alter beweglich, FIT und Aktiv sein wollen

 

  •     Steife Körperstellen lösen sich auf und Lebenskraft wird aktiviert

 

  •     Beweglichkeit von Körper, Wirbelsäule und Gelenke fördern.

  

  •     wirksames Anti-Aging Programm

 

    In jedem Kurs gibts zusätzliche "warm ups" und Zusatzprogramme. 

   Darm-, Immunsystemstärkende Zuatzübungen und das

   'BE FIT IN STILLNESS' Programm

 Zusätzlich empfehlenswert: Tao Yoga Basiskurs