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Thema:

Angestaute Emotionen:

 

 

 

 

Positive Emotionen, das Fluidum das Beziehungen heilt und nährt.

Die Technik der Sechs Heilenden Laute im Tao Basiskurs hilft uns, angestaute Emotionen, Stress und Schmerzen umzuwandeln. Unsere lebenswichtigen Organe werden dabei entgiftet und regeneriert.

 

Auch Fortgeschrittene haben immer wieder einen positiven Nutzen von dieser Praxis.

Organe und Wirbelsäule sind durch Nervenbahnen verbunden. Deshalb machen Übende immer wieder die Erfahrung, dass nicht nur die Organe entstaut werden, sondern auch die Beweglichkeit der Wirbelsäule gesteigert wird.

 

Ebenso wird am Ende eines anstrengenden Tages das Einschlafen erleichert.

 

 

 

 

 

 

 

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Artikel

Cultivating stillness

innere Ruhe finden

Wie wirkt sich innere Ruhe & Stille auf das Gehirn aus?

Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass hier ein enormes Heilpotenzial ist. Laut Forschungsdaten hilft STILLE, das Potenzial des Einzelnen zu vervielfachen.

Es hilft neuen Gehirnzellen im Hippocampus zu produzieren. Sie sind verantwortlich für die Emotionen. Es hilft, das Gehirn zu aktivieren. Es hilft bei der Übertragung von Informationen vom Kurzzeitgedächtnis auf Langzeit:

Es hilft, die Reflexe zu entwickeln. Stille ist natürliches Anti-Stress-Mittel, das wir brauchen ....

 

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Meditation

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Burnout

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